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Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil zu begleiten. Für unsere Mitglieder entwickeln wir individuell ausgearbeitete Trainingspläne, die in Einzeltrainingseinheiten vermittelt werden. Hierbei wird besonders auf ein ausgewogenes Zusammenspiel von Bewegung und gesunder Ernährung Wert gelegt. Aber natürlich darf auch Wohlbefinden und Spaß am Sport nicht kurz kommen. Unsere jahrelange Erfahrung hat gezeigt, dass nur auf diese Weise eine nachhaltige Integration eines gesunden Lebensstils in das Leben der Menschen verbunden mit einer dauerhaften positiven Motivation erreicht werden kann.

Der Stoffwechsel bezeichnet einen Umwandlungsprozess innerhalb der Körperzellen, bei dem Energie freigesetzt wird. Diese Energie gewinnen wir aus der Nahrung oder bereits gespeichertem Körperfett. Bei diesem Prozess entstehen Reststoffe, die unter anderem über die Atmung ausgeschieden werden. Je besser der Stoffwechsel eingestellt ist, desto mehr Fett wird während der Ruhephasen verbrannt. Das bedeutet, Sie holen sich den größten Teil Ihrer täglichen Energie aus dem Körperfett und weniger aus der Nahrung. Nur dann verlieren Sie auf natürliche Weise Körpergewicht. Das Ruhestoffwechselprofil entscheidet über den Erfolg einer Gewichtsreduktion.

Die Gründe, weshalb Sie eine physiotherapeutische Praxis aufsuchen, sind vielfältig und individuell. Vielleicht haben Sie akute oder chronische Beschwerden oder möchten vorbeugend etwas für sich und Ihre Gesundheit tun. Vielleicht wollen Sie auch einfach einem lieben Menschen eine Auszeit vom Alltag und ein wenig Entspannung für Körper und Seele schenken. In jedem Fall ist es uns ein großes Anliegen, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und spüren, dass Sie von uns optimal betreut werden!

Der Rehabilitationssport ist eine vom Arzt verordnete Leistung, die in der Regel für die Dauer von 50 Einheiten verordnet wird. Diese sollten innerhalb von 18 Monaten absolviert werden. Rehabilitationssport wird immer in Gruppen durchgeführt. Rehasport kann nahezu für alle Erkrankungen verordnet werden, die den Patienten in seinem täglichen Leben stark einschränken/ behindern wie z. B.: Rheuma, Osteoporose, chronische Wirbelsäulenbeschwerden, Erkrankungen der Gelenke und des Bandapparates.

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